Spánek je přirozený a přitom nejúčinnější regenerační prostředek pro lidský organismus. Aby byl kvalitní, nesmí tělo bojovat se zimou, ale ani se přehřívat. V horku můžeme odkládat oblečení a rozepínat spacák. Před zimou nás ale ochrání jen opravdu dokonalá izolační vrstva, a tu každý spacák nemá.

TEPLOTNÍ URČENÍ

Spacák vybíráme v první řadě podle teplotního určení. Teplotní údaje, které bývají na spacáku vyznačeny, vypovídají o jeho izolačních vlastnostech. Podle staršího značení se uváděly tři údaje (horní extrémní teplota nebo také horní hranice tepelného komfortu, dále dolní hranice tepelného komfortu a extrémní teplota), evropská norma nyní rozlišuje čtyři teploty (horní extrém, komfortní teplota, limitní teplota a extrém).

Horní extrémní teplota je asi nejméně zajímavá a říká, při jaké teplotě nám v zapnutém spacáku začne být nepříjemné teplo. Problém s nadbytkem tepla se u většiny spacáků dá vyřešit rozepnutím zipu.

Hranice tepelného komfortu je naopak hodnota nejzajímavější, neboť vypovídá o tom, do jakých nejnižších teplot je vlastně spacák použitelný. Podle nové evropské normy z roku 2002 by pro hranici tepelného komfortu měly být uváděny údaje dva – komfortní teplota T_comf (pro standardní ženu 60 kg) a limitní teplota T_lim (pro standardního muže 70 kg). Zavedení nové normy do praxe bude ještě nějaký čas trvat (dosud se udávaly jen údaje horní extrém, komfort – ten zhruba odpovídal limitní teplotě a extrémní teplota).

Klesne-li teplota pod vyznačenou hodnotu, začneme se ve spacáku budit zimou a rozhodně se moc dobře nevyspíme. Teplota označovaná jako extrém je spíše spekulace o tom, do jaké zimy bychom ve spacáku přežili bez omrzlin nebo přežili vůbec. Většího orientačního významu nemá a také málokdo si kupuje spacák za tím účelem, aby v něm pouze přežíval.

V neděli 15.dubna se nedaleko Brna uskutečnila další paintballová bitva. Tentokráte se hrálo v lese nazývaném Saigon. A musím říct, že takové označení mu opravdu sluší. Hřište je vybudováno jako opravdový vojenský prostor. Bunkry, překážky, zákopy a spousta různých nástrah.

Boje probíhali různě. První seznamovací mač byl opravdu rychlý. Ostřílení hráči nás vykropili během několika minut. Další hry už se naše taktika zlepšila. Jednotlivé hry probíhali hladce. Kdo se zakempoval a zdržoval hru, byl vykouřen dýmovnicemi a většinou následovalo označkování přesně zamířeným značkovačem.

Opravdu to bylo povedené odpoledne a kdo s námi nebyl, může jenom litovat.

Výběr batohu podle vybavenosti

Víko

Musí dokonale krýt batoh i při maximálně vysunutém a na­plněném nástavci. Kapsa ve víku by měla být přístupná zvenčí (není třeba odklápět víko) a její střih by měl dovolit pohodlné uložení fotoaparátu či jablka, i když je batoh plný. Druhá kapsa pro uložení dokladů či peněženky by naopak měla být přístupná až po odklopení víka. Oddělitelné víko poslouží jako samostatný malý batůžek.

Nástavec

Slouží jednak jako uzávěr vstupu horní komory, jed­nak poskytuje rezervní prostor, když máme věcí moc. Pokud ho pravidelně používáme až „na doraz", měli bychom si pořídit větší batoh.

Hlavní komora

Může a nemusí být rozdělena přepážkou (někdy odepínatelnou, která umožňuje zvolit tu či onu variantu). Někomu vyhovuje balení do dvou komor, jiný raději věci „našlapává" do jedné. U velkých batohů je praktické, když se do hlavní komory dá vstoupit alespoň ze dvou míst.

Vstup do batohu

Může být horem se stahovacím uzavíráním krytý víkem nebo obvodovým zipem. Větší batohy s horním vstupem mají často druhý vstup do spodní komory. Obvodový čelní zip umožňuje lepší přístup do batohu, na druhou stranu takový batoh nelze přeplnit, protože zip pak nejde zapnout. Velmi důležitá je kvalita zipu. Jsou i batohy s kombinací obou typů vstupů, tedy s horním vstupem a jedním či dvěma svislými čelními zipy.

Existují tři základní konstrukce, ze kterých vychází široká na­bídka batohů. Jsou to krosny s vnějším nosným rámem (dnes jsou na ústupu), jednoduché batohy bez výztuhy a konečně batohy s vnitřní výztuhou. Výztuha napomáhá při balení, dá se přizpůsobit tvaru zad a spolu s bederním pásem je podstatnou součástí nosného systému.

Krosny

Dříve velmi populární krosny nadále slouží nosičům na celém světě k přenášení velkých a neforemných předmětů, beden s přístroji, expedičních sudů či krabic. Věci se nakládají a fixují přímo na konstrukci krosny nebo do objemného krosnového vaku.

Moderní batohy jsou vlastně pokračovateli krosen, jen vnější konstrukce byla nahrazena výztuhami integrovanými do zad batohů. V nabíd­kách velkých firem ale krosny stále najdeme.

Pro všechny hravé zálesáky jsme připravili Zálesácké Sudoku. Naše sudoku si můžete zahrát kdy se vám bude chtít. Malou podmínkou je pouze registrace na našich stránkách. Není to nic těžkého a získáte tím výhody jako např. přehled odehraných her, jistotu, že nikdo nebude hrát pod vaší přezdívkou a další.

Pravidla říkají: v žádném řádku, sloupci ani čtverci 3×3 se nesmí žádná číslice opakovat. Z toho budeme vycházet.

Návod je jednoduchý. Ze začátku je nejjednodušší kontrolovat menší čtverce 3×3. Můžete začíttřeba číslicí 1 a postupovat až k 9. Pro každou číslici hledejte, ve kterém čtverci ještě není. Podle již umístěných číslic, najděte pozici, kde daná číslice musí být.

Příklad: V levém prostředním čtverci 3×3 (žlutě orámovaný) chybí číslice 2. Podle umístění dvojek (žlutě orámované) vidíme řádky, kde už dvojka být nemůže (červeně podbarvená pole). V našem čtverci je už tedy jen jedno pole, kde dvojka může být (žlutě přeškrtnuté). Takhle se pokusíme doplnit co nejvíce čísel. Až se dostaneme k devíti, můžeme případně postup opakovat znovu, protože se počet volných polí zmenšil.

Dmes přináším pouze stručný přehled národních parků Švédska, který budu průběžně doplňovat odkazy na nejznámější z nich. Slíbit mohu články o NP Abisko, Stora Sjöfallet, Peljekais a Padjekanta.

Více informací o švédských národních parcích můžete získat (v angličtině) na stránkách http://www.in­ternat.naturvar­dsverket.se/

Pokud vás zajímá cestování, ale nerozumíte anglicky, podívejte se třeba na český portál Hory Doly

Probuzení do sluncem zalitého rána bylo jen chabou náplastí na rány utržené ze dne předchozího a vidina dalších kilometrů před náma nám mnoho optimismu do žil nevlila, ale vstali jsme.

Snídaně na plynovém vařiči, ranní pivo, ranní čaj, ranní pomazánka, ranní cigareta a ranní sraní, to je jen zlomek toho, co se poránu stihlo, nebo stihnout muselo. Všechno dobře dopadlo, napapáni sme si ještě na minutku zdřímli.

Tak máme za sebou slibovaný 50km pochod. Počasí nám přálo, protože slunce nepařilo a nezastihnul nás ani meteorology slibovaný déšť. Je mi líto Perníka, který se mnou pochoďák chystal a nakonec ho skolila zákeřná viróza.

Nikdo z mladého z osazenstva si jít netroufnul, takže jsme vyrazili jen ve třech. Složení výpravy bylo následující:

• velitel Keeblik,
• nástěnkář Mates,
• topič Zdeňa

Tyto funkce byly všem účastníkům výpravy přiděleny demokratickým způsobem – kdo co chtěl.

Stali jsme se partnery občanského sdružení Život dětem V pondělí 11.9. a v úterý 12.9. nás potkáte v ulicích Břeclavi a můžete si od našich skupinek koupit magnetky s různými motivy. Magnetka stojí 25 Kč.

Zakoupením magnetky přispějete na nákup přístrojů pro dětská oddělení nemocnic a pro zařízení pečující o nemocné děti po celé republice.

Motivy magnetek si můžete prohlédnout v další části článku. Proto neváhejte a otevřete si celý článek.